Да бисмо боље разумели шта бисмо хтели да пренесемо читаоцима, пре свега ћемо направити корак уназад, анализирајући прво концепт снаге, а затим и рада.
кроз ангажовање мишића.Према општим принципима физике, јединица мере силе изражена је у Њутну (Н) - параметру који укључује и гравитациону силу.
На пример, ако предмет има масу од 5 килограма (кг) - ова мерна јединица се не односи на тежину, како већина људи верује - његова снага ће бити отприлике једнака 50 Н.
Да бих се вратио концепту који је ближи моторичкој науци, желећи да издржи тежину од 5 кг на руци, супротстављајући се отпору од 50 Н, мораћу да стегнем мишиће руке (нарочито брахијални бицепс) таквом снагом да дозвољава мојој подлактици да остане непокретна под утврђеним углом.Овде долази у обзир принцип полуга и „момент силе“ који овде нећемо анализирати.
