Кад вас обузме жеља да прождрете нешто добро, немојте стављати прво у уста: данас ћемо припремити врло хрскаве крекере са помешаним семенкама, савршене за здраву, хранљиву и заситну ужину.
За додатне информације: Переци са маслинама и парадајзом од трешњеЛична карта рецепта
- 259,9 КЦал калорија по оброку
-
Ингредиантс
- 100 гр овсених пахуљица
- 45 грама ланеног семена
- 45 грама сусамовог семена
- 45 грама семенки сунцокрета
- 45 грама семена бундеве
- 250 мл воде
- 5 гр соли
- 1 кашика рузмарина
Потребни материјали
- Плоча за печење
- Папиром за печење
- Нож са дугим сечивом
- Херметичка посуда
- Бовл
- Оклагија
Припрема
- У чинији помешајте овсене пахуљице са свим семенкама (сунцокрет, сусам, лан и бундева). Додајте воду, промешајте и оставите да се одмара најмање један сат.
