Погледајте видео
- Погледајте видео на иоутубе -у
Шта је то
Професионалном оку ова дефиниција може изгледати редуктивна или само дјеломично прихватљива; у ствари, карактеристике и захтјеви добре нискокалоричне дијете много су бројнији, али, строго говорећи, етимологија тог појма није ништа мање битна. , односно:
- дијета: правила исхране или контролисана исхрана, резултат „терапијске индикације; из грчког„ диаита “што значи„ начин живота “
- ипо-: умањена честица
- калоријски: који има или обезбеђује калорије / енергију.
Ко то прописује
Нискокалорична дијета је терапија храном; „терапија“ значи „излечење“ или „лечење“, а то значи да примена дијете укључује најмање два дискриминатора:
- МОРА бити прописан / оцењен / структуриран и праћен од стране квалификованог стручњака (дијететичар, биолог специјализован за исхрану или дијететичар) - детаљи закона се односе на друга читања;
- МОРА СЕ КОРИСТИТИ САМО у случају потребе; као да се ради о „фармаколошком циклусу“, нискокалорична дијета НЕ користи здравим људима нормалне тежине и / или без промена у метаболизму које је чине оправданом.
Нискокалорична дијета треба искључити било коју естетску сврху, будући да њена продужена употреба (сматрана таквом током 6-8 мјесеци) укључује очигледан стрес за испитаника, физички и психички; иако, наравно, нискокалоричне дијете нису све исте.
С друге стране, иако постоји пропис о етичко -професионалној заштити, многи псеудопрофесионалци се баве незваничним прописивањем и састављањем нискокалоричне дијете, игноришући или заобилазећи важеће прописе. Неки од најчешћих „габула“ су:
- Транскрипција нискокалоричне дијете без количине (законски одобрена лични тренер) чији су делови наведени "вербално";
- Штампање (куцањем или рачунаром) нискокалоричне дијете БЕЗ потписа за провјеру аутентичности (како би се избјегла сљедивост или правни спор);
- Састав дијететског режима затим је оверен од стране лиценцираног стручњака и етички НЕТОЧАН.
