исхрана-и-здравље

Кафа: које су њене особине? Које су предности узимања? Какви су ефекти кофеина на људско тело? Које су контраиндикације за кафу? Кафа као допинг

Кофеин је алкалоид који се налази у кафи. Које су предности кафе? И који су ризици кофеина по здравље људи? Превише кафе је лоше. Ограничите употребу кафе у трудноћи

Нежељене ефекте кофеина не треба потцењивати: прекомерна злоупотреба ове нервне супстанце може изазвати разорне ефекте, попут застоја срца.Да не говоримо о нападима и несаници ...

Кафа се не препоручује особама са гастритисом. Шта је гастритис? Који су узроци? Који су симптоми. Лечење, терапија, лекови и природни лекови за гастритис

Натријум у води: Да ли је важан за спортисту? Разматрања о томе шта је наведено на етикети и унос воде током спортских активности

Најчешћи заслађивачи и њихова својства. Вештачки заслађивачи: да ли су добри или лоши? Вештачки заслађивачи и гојазност. Прихватљиве дневне дозе

ПРАЛ или потенцијално оптерећење бубрежне киселине: шта то значи? Како се израчунава? Да ли кисели пХ крви утиче на здравствено стање? Алкализација хране

Храна богата трансмасним киселинама: који су извори хране трансмасних киселина? Повредили су? Колико се може узети са храном?

Је ли бело брашно лоше или није? Уганућа и физиологија. Када се препоручује или не препоручује у поређењу са интегралним брашном?

Када се храна може дефинисати као здрава? Субјективни и објективни критеријуми за класификацију здраве хране

Храна са мало натријума: шта је то? Коришћење соли као конзерванса: да ли је потребно? Потреба за натријумом и преглед садржаја у храни

Карактеристике исхране жуте и наранџасте: коју храну треба јести и у којим количинама их конзумирати. Предности и недостаци жуте и наранџасте дијете

Корелације између уноса бикарбоната и рака: Да ли бикарбонат лечи рак? Да ли је то превара? Има ли нежељених ефеката?

Меланоидин: шта су они? Где се налазе меланоидини? Да ли су меланоидини добри или лоши за ваше здравље?

Газирана вода: карактеристике. Газирана вода у исхрани: да ли је лоша? Постоје ли контраиндикације? Савети за потрошњу

Шта значи појачати храну? Ојачана храна: чему служе? Како и када ојачати?

Функционална храна и здравствена својства хране. Благотворни ефекти на здравље и улога у превенцији

Скорбут: који су главни узроци? Који су симптоми. Дијета, храна, додаци прехрани и лијекови за лијечење и превенцију скорбута