Погледајте видео
то је недостатак воде у организму, који може бити узрокован недовољним залихама воде у исхрани и / или прекомерним губицима.Схуттерстоцк
Дехидрација постаје морбидна када губитак прелази 5-6% телесне тежине.
Али који су симптоми и клинички знаци? Колико је заправо опасно? За кога? Како да се понашају?
узрокује значајно органско прегревање, са негативним последицама на хипоталамусни термо-регулаторни центар (види топлотни удар).Надаље, у дехидрираном организму волумен се смањује, тако да крв слабије циркулира у крвним жилама, срце постаје уморно и, у екстремним случајевима, може доћи до кардио-циркулацијског колапса.
За додатне информације: Дехидрација Клиничка дехидрација је:
- жеђ (није увек присутна, нарочито код старијих особа, и врло често није пропорционална степену дехидрације);
- грчеви у мишићима;
- општа слабост;
- пад телесне тежине;
- смањена диуреза са урином посебно тамне боје (типична хипертонична дехидрација);
- сувоћа усана, коже и слузокоже;
- повећање телесне температуре;
- потонуле очне јабучице;
- повећан број откуцаја срца;
- оштећен сензор;
- недостатак суза у плачу и хладноћа екстремитета.
Старије особе су посебно изложене ризику од дехидратације јер се подражај жеђи смањује са старењем, може постојати страх од уринарне инконтиненције (са мањим уносом течности) или погрешних предрасуда, те болести и органских и психолошких промена предиспонираних за дехидратацију.
Спортиста је посебно изложен ризику од дехидрације због веће количине зноја произведеног током спортских активности. Процењује се да је субјекту који се бави физичком активношћу потребно 1 мл воде за сваку утрошену калорију.
интравенозни глукохидросалин (кап по кап). Данас, док се овај третман наставља користити у најозбиљнијим ситуацијама, све се више користи орална рехидрацијска терапија. Посебни препарати за рехидрацију су доступни деци у апотеци по савету педијатра. За додатне информације: Пиће против дехидрације и најмање пар литара лети).